Vous avez probablement entendu parler des avantages possibles de l’huile de CBD et vous avez peut-être envisagé d’utiliser des produits contenant du cannabis. Mais vous vous demandez sûrement : qu’est-ce que le CBD exactement ?
Beaucoup de confusion autour du CBD et de la façon dont il peut affecter le corps humain. Étant donné que le système endocannabinoïde n’a été découvert qu’il y a environ 25 ans, nous commençons tout juste à en apprendre davantage sur le cannabidiol et ses possibilités.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD, ou cannabidiol, est le deuxième composant le plus abondant dans le Cannabis. C’est l’un des plus de 100 phytocannabinoïdes qui ont été identifiés dans les plantes de cannabis et de chanvre.
Contrairement au THC, le principal constituant du cannabis, le cannabidiol n’induit pas d’effets psychoactifs. Les premières observations ont amené les scientifiques à penser que le CBD était un composé inactif, mais après les premières études, il a été découvert que le CBD pouvait être à l’origine de nombreuses actions dans le système nerveux central.
Comment le cannabidiol agit-il dans notre corps ?
Le cannabidiol (CBD) agit dans le corps en interaction avec le système « cannabinoïdes endogènes » ou « endocannabinoïdes ».
Les scientifiques ont découvert qu’il existe des éléments de type cannabinoïde à l’intérieur du corps et qui communiquent avec les récepteurs composant le système endocannabinoïde. Un système complexe récemment découvert et qui pourrait être l’un des processus physiologiques les plus importants impliqués dans l’établissement et le maintien de notre métabolisme. Nous fabriquons naturellement ces composés chimiques et ils communiquent avec des récepteurs à travers tout le corps.
Quel rapport avec le CBD ? Le CBD et les autres cannabinoïdes interagissent avec ces récepteurs. Lorsque nous ingérons du CBD ou que nous l’appliquons par voie cutanée, il active ces récepteurs dans le corps et stimule le système endocannabinoïde.
Cannabinoïdes et système endocannabinoïde
Dans l’ensemble, le système endocannabinoïde joue un rôle dans de nombreux processus cognitifs et physiologiques et il est responsable du bon fonctionnement d’une bonne partie de notre corps.
Ce n’est que lorsque les scientifiques ont commencé à étudier les effets du cannabis qu’ils ont découvert ce système de communication biochimique dans le corps humain. Aujourd’hui, on pense qu’il s’agit de l’un des systèmes physiologiques les plus importants impliqués dans le maintien d’une bonne santé. Cet incroyable système est composé de récepteurs endocannabinoïdes qui répondent aux composés cannabinoïdes, que l’on peut trouver dans le cannabis et dans un certain nombre d’autres plantes.
Les récepteurs endocannabinoïdes se trouvent dans tout notre corps, dans notre cerveau, nos cellules immunitaires, nos tissus, nos glandes et nos organes.
Ce sont ces mêmes récepteurs cannabinoïdes, que l’on retrouve chez tous les mammifères et qui permettent à une multitude de processus physiologiques de se dérouler dans le corps. Jusqu’à présent, les chercheurs ont identifié deux types de récepteurs cannabinoïdes :
- Les récepteurs CB1, sont présents dans nos tissus, glandes, organes et système nerveux.
- Les récepteurs CB2, se trouvent dans le système immunitaire.
Eh bien qu’un grand nombre d’études aient été réalisées sur le rôle des cannabinoïdes dans le corps, les scientifiques estiment que nous commençons tout juste à gratter la surface.
Il y a encore peu de temps, on croyait, que seuls le THC et quelques autres phytocannabinoïdes étaient capables d’affecter ces récepteurs, mais nous apprenons maintenant que d’autres plantes et aliments peuvent également interagir avec le système cannabinoïde endogène. Les cannabimimétiques, ces composés qui imitent les cannabinoïdes, sont aussi susceptibles de se lier aux récepteurs CB1 / CB2 et d’affecter le système endocannabinoïde.
CBD vs THC
Le CBD et le THC sont tous deux des éléments présents dans les espèces de plantes Cannabis sativa et peuvent être extraits pour fabriquer des produits à base de chanvre. Il existe des centaines d’autres composés dans le cannabis, mais ces deux-là retiennent le plus l’attention (du moins pour l’instant…).
Voici le problème : le CBD a été présenté à tort comme un agent non psychoactif, alors qu’en fait, il est psychoactif. C’est ce qui permet au CBD d’offrir une multitude d’interactions avec le corps. Cependant, les effets psychoactifs causés par le CBD diffèrent de ceux causés par le THC, dans le sens où le CBD n’est pas enivrant.
De plus grandes quantités de THC peuvent souvent entraîner des effets psychoactifs indésirables, mais des études récentes indiquent qu’en plus petites quantités, le THC peut être bénéfique. Particulièrement vrai lorsqu’il est utilisé en combinaison avec du CBD, provoquant ce que l’on appelle “ l’effet d’entourage ” (la synergie des différents cannabinoïdes du cannabis CBD, THC, CBG, CBN, THCV…).
Isolat de CBD vs spectre complet de CBD
Sur les étiquettes des produits CBD, vous remarquez probablement que certains sont noté « isolat de CBD » et d’autres sont noté « CBD à spectre complet ». Alors, quelle est la différence entre l’isolat et à spectre complet ?
L’isolat de CBD signifie que les produits au cannabidiol ne contiennent que du CBD et aucun autre composé du cannabis. La plante est traitée pour séparer le CBD du reste et créer une forme purifiée du composé.
Les produits CBD à spectre complet inclut le CBD et toutes les autres substances naturellement présentes dans le cannabis. Cela signifie que d’autres cannabinoïdes (y compris des traces de THC), des terpènes (qui donnent à la plante une odeur et une saveur distinctes) et des huiles essentielles sont tous présents.
Les isolats de CBD étaient vantés pour leur pureté, mais à mesure que les recherches avancent, les premiers résultats indiquent que le CBD à spectre complet à un potentiel encore plus grand. Les composés naturellement présents dans le chanvre ou le cannabis peuvent avoir un effet très puissant sur le corps lorsqu’ils sont utilisés en combinaison.
Les différents Produits CBD
L’industrie du CBD est en plein essor et de nombreux produits arrivent sur le marché. Voici un simple aperçu des produits CBD disponibles aujourd’hui. (Bien sûr, vous devez discuter de l’utilisation du CBD avec un professionnel de santé et utiliser tout produit conformément aux instructions.)
- Huiles de CBD : Les huiles de CBD sont généralement la forme de cannabidiol la plus puissante et la moins transformée. Pendant le processus d’extraction, l’huile de CBD est extraite directement des fleurs, des tiges et des graines de la plante de chanvre. Dans les huiles de CBD à spectre complet, vous obtenez tous les composés qui se trouvent naturellement dans la plante. C’est l’un des moyens les plus simples de contrôler votre dosage.
- Teintures de CBD : Les extraits de CBD peuvent être trouvés sous forme de teinture. Techniquement, une teinture contient du CBD qui a été extrait avec de l’alcool ou un autre solvant, et elles sont habituellement moins puissantes que les huiles de CBD. Les teintures sont également utilisées par voie orale.
- Capsules CBD : Les capsules CBD sont disponibles comme moyen pratique de prendre le cannabinoïde par voie orale.
- Poudres de CBD : La poudre de CBD peut être ajoutée à de l’eau, du jus, du thé ou un smoothie. C’est un autre moyen facile de prendre du CBD par voie orale et cela vous permet de contrôler la dose.
- Lotion CBD : Les crèmes, lotions, pommades, gels et sprays cutanés contenant du CBD sont couramment utilisés pour le confort articulaire et plus encore.
- Comestibles au CBD : Les comestibles, comme les bonbons gélifiés et les chocolats, contenant du CBD sont populaires, simples à utiliser en déplacement.
- Huile de vape CBD : L’utilisation de l’huile de vape CBD nécessite l’utilisation d’un stylo vape ou d’une e-cigarette. Non recommandé pour les débutants, car il contient généralement des concentrations plus élevées de CBD et rend plus difficile le contrôle de la dose.
Effets secondaires du CBD
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, certaines études montrent actuellement qu’il existe peu d’effets secondaires du CBD, généralement légers, comme la fatigue, l’irritabilité et les nausées. Une tolérance ne semble pas se produire avec le temps.
Le CBD peut également augmenter les niveaux de certains médicaments dans votre sang. Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin.
Lorsque vous choisissez un produit CBD, assurez-vous d’acheter auprès d’une entreprise réputée qui fournit un certificat d’analyse et répertorie tous les ingrédients sur l’étiquette. Vous souhaitez également choisir un CBD biologique afin d’éviter d’ingérer des pesticides et autres produits chimiques nocifs pouvant entraîner des effets secondaires indésirables.
Réflexions finales sur le cannabidiol
Qu’est-ce que le CBD ? Le CBD, ou cannabidiol, est le deuxième composant le plus abondant des espèces végétales de Cannabis sativa. Le cannabis (également connu sous le nom de « marijuana ») et le chanvre font partie de l’espèce Cannabis sativa.
- Le CBD interagit avec les récepteurs du système endocannabinoïde qui lui-même est en interaction avec de nombreux systèmes de votre corps.
- Le THC et le CBD sont tous deux à effets psychoactifs, mais le CBD ne défonce pas.
- Le CBD peut avoir beaucoup d’avantages pour la santé.
- Il existe de multiples produits à base de CBD sur le marché aujourd’hui, les huiles, gélules, poudres et solutions cutanées étant les plus populaires.
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